단백질 폭탄 다이어트 버거 '맘스터치 휠렛버거' 후기

저의 최애 메뉴 중 하나는 바로 햄버거인데요, 그중 비교적 낮은 칼로리로 신선한 토마토, 양상추, 통 닭가슴살이 들어간 맘스터치 휠렛버거를 가장 좋아해요. 오늘은 '맘스터치 휠렛버거' 후기를 소개할게요🍔
 

휠렛버거, 출처=맘스터치 공식

 
 

목차

• 맘스터치 휠렛버거 영양정보
• 맘스터치 휠렛버거 후기

 

맘스터치 휠렛버거 영양정보

 
맘스터치 휠렛버거의 영양정보를 보면 휠렛버거 단품 칼로리는 586 kcal고 당은 13g, 포화지방 6.4g 그리고 단백질은 39g이에요
 
맘스터치의 인기 메뉴인 싸이버거의 칼로리가 594 kcal, 당류 14g, 포화지방 8.6g, 단백질 28g인 것과 비교하면 아주 큰 차이는 아니지만 단백질은 10g 이상 차이나는 걸 확인할 수 있어요 
 

영양성분 표시, 출처=맘스터치 공식

 
 
맘스터치에서 비교적 칼로리가 낮으면서 높은 단백질을 챙기려면 휠렛버거가 가장 좋은 메뉴 선택이라고 볼 수 있어요
 

 
게다가, 원산지 확인을 해보니 싸이버거 시리즈는 대부분 브라질산이나 태국산 닭고기를 사용하는데 휠렛버거는 국내산 닭가슴살을 사용해서 좀더 안심하고 먹을 수 있어요
 
 

원산지 표시, 출처=맘스터치 공식

 

맘스터치 휠렛버거 후기

 
집 근처 맘스터치에서 휠렛버거 세트를 포장했는데요, 가격은 버거 단품 4,700원이고 세트는 7,400원이에요. 다이어트나 식단 관리 하시는 분들이라면 감자튀김은 안 드시는 게 좋을 것 같아요
 

휠렛버거 세트

 
맘스터치 하면 인기 있는 케이준 양념감자 기본 사이즈 칼로리가 313 kcal인데요, 나트륨이 750mg으로 높고 포화지방도 3.2g이 들어있어서 휠렛버거와 같이 먹으면 총칼로리가 899 kcal, 포화지방 9.6g이 돼요
 
 

케이준 양념감자

 
물론 감자에도 단백질이 5g이 들어있어서 총 단백질은 44g이나 되는 장점도 있긴 해요. 고강도 운동이나 체력 소모할 일이 많으면 먹어도 괜찮겠다는 생각이 들어요🤔
 
 

휠렛버거

 
휠렛버거 안에는 사이즈 큰 통살 닭가슴살 치킨패티와 양상추, 토마토, 소스가 들어있어요. 닭 가슴살 패티는 살짝 매콤한양념이 배어있고 겉은 바삭하게 튀겨져 있어요
 
 

 
 
아삭한 양배추와 신선한 토마토, 따뜻하고 바삭하게 튀겨진 통살 닭가슴살 패티가 하얀 크림소스와 잘 어우러져서 자극적이지 않으면서도 심심하지 않은 감칠맛이 느껴지는 맛이에요
 
햄버거지만 다 먹고 나서도 해비하지 않은 느낌이에요 
 

 
비교적 낮은 칼로리와 높은 단백질 함량 때문인지 운동 관련 유명 유투브 채널인 '피지컬갤러리'에서 '다이어트 중 먹어도 되는 S등급 햄버거'로 맘스터치 휠렛버거를 선정했다고 해요
 
영양성분도 훌륭하고 맛도 좋은 햄버거로 맘스터치 휠렛버거 추천드려요👍