반응형 멘탈관리1 젊은 암 환자가 멘탈 관리 하는 3가지 방법 올해 2월 암 진단받고 벌써 3개월 정도 지났다. 예정된 항암 8차 중 3차까지 마무리했고 2주 뒤 4차 예정이다. 차수를 거듭할수록 항암 전의 씩씩한 모습은 온데간데없고 어느샌가 나약해져 버린 나를 마주하게 되었다. 항암 전에는 빠져버리는 머리카락은 어차피 다시 날 머리카락인데 하고 별로 대수롭게 생각하지 않았는데 치료를 진행하며 무너져가는 체력으로 집에 머무는 시간이 많아지면서 이따금씩 외출할 때 쓰는 모자가 드리운 어두운 그림자처럼 지나가는 사람들로부터 어딘가 어색해하는 나 자신을 보았다. 이전과는 달라진 일상에서 오는 그런 사소한 차이들로부터오는 마음속 무너짐을 이겨내려고 노력 중인데 바로 이런 것들이다. 암 환자 멘탈 관리 방법 1. 감사일기 쓰기 아프기 전에도 매일은 아니어도 이따금씩 일기를 .. 2023. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
