반응형 애사비1 혈당조절, 다이어트 아이템 2가지 따라하기(애사비, 피넛버터) 얼마 전만해도 마라탕, 탕후루 같은 음식이 유행이었는데 이젠 혈당조절에 관심있는 분들이 많아진 것 같아요 🏃♂️ 혈당이 높으면 당뇨나 심장병, 고혈압, 비만 발생 위험도가 올라가기 때문에 꼭 관리해줘야 하는데요, 현재 유행하는 혈당조절 아이템 2가지를 한번 따라해봤어요 바로 "애플사이다비네거(aka. 애사비)와 피넛버터" 예요 :-D 애플사이다 비네거 예전에 나혼자산다에서 전현무님이 다이어트를 위해 애사비를 마시는 모습이 나와서 화제가 됐었죠. 애사비 효과 애사비는 사과발효식초로써, 사과를 자연발효시켜 생긴 초산 성분이 지방 합성과 식욕을 억제하고 당 흡수를 늦춰주는 효과가 있어요. 또, 식초가 위산 분비를 촉진해서 소화에 도움을 줄 수 있고 강한 항산화 성분으로 피부.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
